重阳节眼科医院进社区讲座如何保护老年人眼健康？

认知老年眼病

老年人应该了解常见的眼部疾病，比如青光眼、白内障、黄斑病变等。开展相关知识普及活动，帮助老年人提高对眼病的认知，及时发现和治疗。

老年人应该注意饮食健康，摄入足够的蛋白质、维生素A、C、E、锌等。同时，应该减少摄入高热量、高糖、高脂肪食物，以防患肥胖、糖尿病等导致的眼病。

老年人应当养成保护眼睛的良好习惯，例如勿长时间盯着屏幕、避免暴晒、防止眼部感染、定期眼部保健等。

老年人应该适当参加户外活动，进行适当的身体锻炼，增加体能，锻炼心肺功能，有助于预防眼病的发生。

医院与社区合作，为老年人提供信息咨询及定期免费眼健康检查等服务，方便老年人及时治疗和预防眼部疾病。

重阳节眼科医院进社区讲座如何保护老年人眼健康，关注到社区老年人的眼睛健康，除了上述几点，我们还应该在家庭和社会上给予他们更多关爱和支持，为老年人创造更为舒适和方便的居住环境，努力让他们安享晚年。